Vélo d’appartement
L’exercice « vélo » pour la presse est unique à certains égards. Ils utilisent les droits et les obliques en même temps, exercent à la […]
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Suite »1. Réduction des mains avec des haltères sur un banc incliné Plus l’angle d’inclinaison est élevé, plus les muscles de la ceinture scapulaire sont impliqués […]
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